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2022新作モデル 七五三 5歳 新品 羽織 袴 着物フルセット 紋袴 NO23378 和服

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時代衣装 直垂 110cm
※既製品ですが、上げはとられていないので、一般的な三歳~五歳サイズですとお直し(肩上げ腰上げ)が必要です■五歳羽織袴フルセット・羽織 ・着物 ・長襦袢 ・袴 ・草履 ・角帯 ・扇子 ・短剣 ・羽織留紐・お守り※羽織、着物、長襦袢、袴→表裏地ともにポリエステル※草履→合皮■サイズ羽織丈約64cm裄丈約55.5cm袖丈約56cm着物丈約94cm袴丈約60cm(紐下)◎適合身長95cm~125cm■草履18cm(フリーサイズ)※草履サイズの交換可能です。(16.5cm、19cmに変更可)コメント:すべて新品の五歳羽織袴セットになります。お仕立て、家紋入れ(別途工賃必要)が必要な場合にはご相談下さい。・家紋入れ工賃(五つ紋で染め紋:摺り込み紋):¥6000・お仕立て工賃(肩上げ、腰上げ、必要なら羽織丈上げ、袴丈上げ):¥3000・半衿は無地500円、ちりめんの半襟1000円の2種類をご用意しております。(お仕立てをご依頼頂いた場合→半襟縫い付け工賃無料)(お仕立て無しで半衿縫い付けのみ→別途縫い付け工賃:¥680)#七五三#753#しちごさん#男の子#五才

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方SONY ソニー WM-F203 ウォークマン ステレオカセットコーダー

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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「あと5kg痩せないと

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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