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【在庫あり】 ★【2000s Europe Levi's Aging L/S T-shirt】 Tシャツ/カットソー(七分/長袖)

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【2000s Europe Levi's Aging L/S T-shirt】2000年代初期頃に数年作られていたヨーロッパ規格のリーバイス。何回もウォッシュがかったようなエイジング。良い褪せ感で、絶妙です。米国のものとは異なる空気感。現行にはないような存在感があります。●サイズ:XL肩幅 約63cm身幅 約68cm着丈 約78cm袖丈 約61cm※多少の誤差は御了承下さい。●素材コットン●その他・注意事項調整のため価格を突然上げる場合がございます。出品を突然取り消す場合がございます。タグ、一部デザイン、 状態など掲載しております画像と仕様が実物と異なる場合がございますが、 当時の官品ですのでご了承ください。また古着ということをご理解ください。右袖傍付近に小穴、フロントに小さなシミがございます。画像・文章の無断使用はおやめください。発見された場合は通報させていただきます。#古着屋ユースその他様々な古着を出品しております。この機会にぜひご覧くださいませ。✒︎フォロー割フォローして下さった方には、表示価格から①1999円以下 →100円引き②2000円〜4999円 →200円引き③5000円〜9999円 →300円引き④10000円以上 →500円引きさせて頂きます。※ご購入前にコメント欄で「フォローしました!」とお知らせください。※ご購入後のお値引きはシステム上出来かねますのでご了承くださいませ。着用者:168cm------------------------------------------uk 古着 軍 ミリタリー テック STONE ISLAND Nike ACG イギリス軍 アメリカ軍 kudos dior auralee jil sander needles magliano alyx jieda sunsea unused our legacy prada kiko kostadinov issey miyake y project toga sacai martine rose soshiotsuki dairiku kolor little big shinya kozukaなどお好きな方に。

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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