2022年レディースファッション福袋 専用!adidas アディダス ゴルフシューズ BOA 27.0cm シューズ(男性用)

~ niko 様 ~   【2021年モデル】マスターバニーエディションシューズ

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2022年レディースファッション福袋 専用!adidas アディダス ゴルフシューズ BOA 27.0cm シューズ(男性用)

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アニキ様専用になります!アディダス パワーラップボア新品未使用品です。2021年に有賀園ゴルフにて購入しましたが、使用する機会なく別の物を購入したので出品します。室内での試し履きのみです。 ◇テキスタイルとレザーアッパーの長所を両立し、快適ながらパワフルなスイングを可能にする性能◇快適さと軽量性能の高いテキスタイルアッパーをベースに、外部をPUフィルムで覆うことによって、快適で高いフィット感とレザーアッパーのような安定感のあるフィーリングを両立した新しいアッパー構造を採用。◇足のアーチを起点に、アッパーに内臓されたラッピングバンドが足の甲上まで包み込むことで、様々な足型に順応することで1日続く快適なフィット感を実現。■カラー:ホワイト■甲材(アッパー):合成繊維■底材(ソール):合成樹脂(BOOST)■スパイク種類:PINS■防水機能:有■片足重量:350g■サイズ:27.0cm27センチ新品ですが、あくまで自宅保管品ですので、ご理解ある方のみご購入ください。

ゆう様専用ページ

山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方ゼロファクターリムーバークリーム 4本

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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「あと5kg痩せないと

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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