入園入学祝い ラビ様専用 ジョリーフルール マイリトルテイラー トートバッグ オーダーページ バッグ(女性用)

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Ursula様専用セット
ラビ様専用です。他の人のいいね、コメント、ご購入はご遠慮くださいませ。ラビ様、いつもありがとうございます♪旧柄ですが、ジョリー様生地はやはり可愛いものは可愛い❤️ジョリーフルール マイリトルテイラーで作製するトートバッグ画像は頒布持ち手、底生地普通ポケット一つ付き❤️10900円+箱送料1500❤️サイズはおおよそです。前後します。横36縦33マチ10画像バッグは、オプションオーダーされたため、中生地も頒布生地でオプション1500円アップ底生地持ち手を合皮は2500円アップ持ち手は既製品を使います。中生地にファスナー付きポケット2000円普通ポケット追加200円⚠️他のバッグ形状をご希望の人はご相談ください。ただし、クイーンの受付はありません。\r⚠️キャンセルや返品はできません\r\r⚠️プロフィールをご覧下さい\r以前、オーダー逃げやお打ち合わせ完了後 裁断後のキャンセルがあり、辛く悲しい思いをしたことがあります。最後までご連絡がつきますよう、お約束ください\r\r⚠️コメント差し上げましたら必ずお返事いただけるよう宜しくお願いします!コメントをいただけない人とは、不安になるため、オーダー受付ができません\r\r⚠️連絡がつかないなど、お打ち合わせで不安だと感じましたらお取引を辞めさせていただくこともあります\r\r⚠️今作成中のバッグやオーダーがございますので、そのバッグが仕上がってから作成。オーダーを承っている間もフリー出品は行います。かなりお待ちいただく「お待たせオーダー♡」になります\r\r⚠️専用作成後の、生地変、バッグ変更はできません\r\r⚠️⚠️⚠️当面あくびは私用で忙しいため仕上がりは7月から8月になります。ゆっくり仕上がりで大丈夫な人のみお受付けさせていただきますね。\r\r❓生地番号正しいですか❓基本は頒布生地です。オプションは、なにかございますか?決まったら教えてください。\r\rジョリーフルール \rマイリトルテイラー \rオーダー受付虹猫本舗猫うさぎ

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方ポケモンカード 切手ボックス 見返り美人 ピカチュウ プロモ PSA

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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