【テレビで話題】 【未使用】輪島塗 新屋造 日の出波蒔絵 汁粉椀 5客 吸物椀/汁椀/しるこ 漆器 漆芸

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【テレビで話題】 【未使用】輪島塗 新屋造 日の出波蒔絵 汁粉椀 5客 吸物椀/汁椀/しるこ 漆器 漆芸

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輪島塗 新屋 日の出波蒔絵 汁粉椀 5客です。\r未使用品。\r天然木・うるし塗 (天然木保証いたします)\r\r箱書きには汁粉椀とありますが吸物椀としても活用していただけます。\r端反りなので口当たりが良いかとおもいます。\r\r北斎のような波が金銀蒔絵で施されており、しぶきが蓋にまで描かれております。\r風情のあるお椀です。\r\rサイズ:口径9.7cm 高さ10.5cm(蓋含め) 8.3cm(椀のみ)\r\r#輪島塗 #輪島漆器 #新屋造 #新屋 #日の出波蒔絵 #蒔絵 #汁粉椀 #しるこ椀 #吸物椀 #汁椀 #お椀 #天然木 #木製 #漆塗 #漆器 #食器 #インテリア

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山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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♥いと様♥

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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