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【​限​定​販​売​】 【90年代・イタリア製】LONGCHAMP ロンシャン ポロシャツ ポロシャツ

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アルルゥとあそぼっ!!
・全品送料無料・フォロー割引・まとめ割引・リピート割引◯商品説明90年代・イタリア製LONGCHAMP ロンシャンポロシャツ ◎バッグで有名なロンシャンですが、90年代・イタリア製のウェアはデザインの優れたものが多く、「他人と違うものを」という方にはオススメです☆ ネイビーの生地に目を惹く胸元のブランドアイコン^_^◯サイズ表記:50    実寸:・肩幅 48cm・身幅 50cm・着丈 67cm・袖丈 21cm◯商品の状態【A】A:使用感がほとんどなく、汚れやシミもなしB:多少使用感はあるが、汚れやシミも比較的少ないC:使用感があり、汚れやシミが目立つD:使用感があり、大きな汚れや破れあり◯色ネイビー ボーダー———————————お得な割引実施中です!~フォロー割引~このアカウントをフォローいただきますと、販売価格に応じてお値引きをさせていただきます。◯フォロー割引金額〜2,999円 ➡︎ 100円OFF〜5,999円 ➡︎ 200円OFF〜8,999円 ➡︎ 300円OFF9,000円〜 ➡︎ 500円OFF~リピート割引~一度ご購入いただいた方に対して、次回のご購入時に200円OFFさせていただきます。「リピート割希望」とコメントをお願いいたします。~まとめ割引~購入数に応じた割引をいたします。購入したい商品が複数ある場合、コメントにてお知らせください。◯まとめ割引金額2点購入 ➡︎ 300円OFF3点購入 ➡︎ 500円OFF4点以上 ➡︎ 1,000円OFF———————————※各種割引について、必ずご購入前にコメントいただきますようお願いいたします。※メルカリはあくまで早い者勝ちです。お値引き適応後はお早めにお買い求めください。※返品対応をご希望の際は、評価前にご連絡ください。その他の商品はコチラ↓#メイSHOP

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山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

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そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

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・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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