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感謝の声続々! 稀少 現代美術・仮屋美紀 ぬいぐるみオブジェ作品「バンビ犬」ハンドメイド1点もの 置物

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90年代から展示活動を行い、ニューヨークや中国、台湾などでも作品が紹介されてる注目のアーティスト仮屋美紀さんの2007年のオリジナル初期の作品。将来性のあるお宝アート作品です。仮屋美紀/かりやみき  1973年、東京都生まれ。画家。玉川大学美術専攻油絵コース卒。在学中に一陽展入選。  1998年、タブロウ展、東京都議会議長展、全国画廊協会展出品。  第14回多摩総合美術展入選(東京・立川)。  2000年、イルフ童画館童画大賞展入選。  2008年、SHANGHAI ART FAIR 2008(2008上海芸術博覧会)出品。  ニューヨークのENNAGON GALLERYで個展開催。  2010年、ANA機内誌 「翼の王国」挿絵を手掛ける  (2013年5月まで2年10ヶ月にわたり隔月掲載)。  2014年、アートフェア東京2014出品。その他、個展多数開催。※太陽光の当たらない場所でガラスケースに入れて飾っておりました。コンディションはかなり良いと思いますが、あくまでも手縫いの経年品であることをご理解のある方のみご購入下さい。稀少な作品につき値下げは出来ませんので予めご了承下さい。

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方リクライニングソファ

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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「あと5kg痩せないと

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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