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『3年保証』 【美品】【MM6】アニマルフリーレザージャケット レザージャケット

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今季トレンドの幅広ショート丈のMM6のエコレザージャケットです♬流れる様なデザインが美しいマルジェラのエコレザージャケット。レザージャケットとは言え、着方によって「ジレ」「ベスト」「ポンチョ」にも見える素晴らしいデザイン♬レイヤードに重宝することはもちろん、色んなインナーやアウターと重ねることで季節を問わず着ることが出来ます。大きく開いた首回りと流れる様な肩周りのデザインが女性らしさを際立たせます。タグを見ていただければわかりますが、大事に着用していたので首回りの汚れなどもなく、とても綺麗な状態です。【MM6 Maison Margiela(エムエムシックス)とは】MM6 (エムエムシックス)は、マルタン・マルジェラが創設したフランスを拠点とするブランド「Maison Margiela(メゾンマルジェラ)」のレディース専門のセカンドライン。マルジェラといえば、カレンダータグでおなじみですが、その中のカテゴリーである、女性の服を意味する「6」のラインが独立したものです。サイズ 40身幅 59cm裾幅 59cm着丈 64cm肩幅 40cm(縫い目無しなのでおよそになります)袖丈 31cm(縫い目無しなのでおよそになります)あくまでも中古品ですので、神経質な方のご購入はご遠慮下さい。コメント無しからの即購入OKです!お手数ですが、お取り引き前にプロフィールもご一読ください。#LOUIS VUITTON#ルイヴィトン#CHANEL #シャネル#HERMES#エルメス#FENDI#フェンディ#Dior#ディオール#GUCCI#グッチ#CELINE#セリーヌ#BALENCIAGA#バレンシアガ#Cartier#カルティエ#PRADA#プラダ#Tiffany#ティファニー#LOEWE#ロエベ#TORY BURCH#トリーバーチ#DOLCE&GABBANA#ドルチェ&ガッバーナ#BURBERRY#バーバリー#BVLGARI#ブルガリ#Maison Margiela#メゾン マルジェラ

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山下 綾介です。

 ◆真作保証 油彩画 『内堀勉』椿 F3号 彫刻の森美術館所蔵画家◆

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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