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品質は非常に良い レムリアンシードクリスタルのワイヤージュエリー ネックレス

品質は非常に良い レムリアンシードクリスタルのワイヤージュエリー ネックレス
品質は非常に良い レムリアンシードクリスタルのワイヤージュエリー ネックレス

茶道具 棗 道場 宗廣
レムリアンシードクリスタルをワイヤーで包んで、バチカン部分は淡水パールで装飾して、水晶のビーズも飾りました。レムリアンシードクリスタルは、「レムリアンリッジ」と呼ばれるバーコードのような筋状の模様が入っているのが特徴的な水晶で、古代レムリア大陸と深いつながりを持つ水晶だといわれています。また、このクリスタルは、豊かさ、成功、知恵などを象徴するといわれています。こちらは、ブラジル セラドカブラル産のレムリアンシードクリスタルを「レムリアンリッジ」部分を残して研磨したルースで、表面は艶やかでキャッツアイ効果もみられます。ペンダントトップサイズ(バチカン部分含む)約46㎜×17.6㎜※こちらの商品にチェーンは付いていません。チェーンご希望の場合は、プラス500円にてチェーンをお付け出来ます。(チェーン長さ 約50㎝+アジャスター5㎝)※金属アレルギーやメッキ加工が肌に合わない方はご購入をお控えください。※何か気になる点などがございましたら、ご購入前にお気軽にお尋ねください。※これらの作品は耐久性に優れた高品質のアーティスティックワイヤーを使用して製作しています。ワイヤーを無理に引っ張るなどすると変形の原因になりますので、丁寧にお取扱いいただけますようお願いいたします。※天然石ですので細かなカケや凹み、歪な部分やクラックなどがある場合があります。気になる方はご購入をお控え下さい。※天然石商品には色みに個体差があります。また出来る限り自然な色みになるよう撮影を心がけておりますが、お使いのディスプレイ環境などによって表示される色みに差が出る場合があります。 ご了承ください。#クリスタル #水晶#レムリアンシード#ワイヤージュエリー#ワイヤーラッピング #ワイヤーアクセサリー#ワイヤーアート#ハンドメイドアクセサリーネックレス#天然石アクセサリー#天然石ネックレス#プレゼント#誕生日#贈り物

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山下 綾介です。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方S.H.Figuarts 真骨彫製法 仮面ライダーオーズ タジャドルコンボ

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

 小物入れ、プラケース

ではどうしたらよいか?

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