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【メーカー直送】 新作URBAN RESEACH DOORS ウールショートコート その他

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piece様専用商品(バイパーLL×1)
上質な生地を作っているイタリアの\"Milior(ミリオール)社\"のカシミヤ混メルトン生地を用いたショートジャケット。【Fabric/老舗ファブリックメーカーMilior社のMADE IN ITALYの上質なメルトン生地】Milior(ミリオール)社は1990年代にイタリア・トスカーナ州プラート地区で創業した老舗ファブリックメーカーです。 中でも同社のメルトン生地は、世界の高級ブランドでも使用される程の、絞まり感・ハリ感のある非常に製品映えのする素材です。 生地密度があるので、薄手で軽く保温性が高いのが特徴です。Made in Itary の素材感は、他とは一線を画す高級感のある、つややかな光沢感も魅力です。【Design/使い勝手の良いショートジャケット型にフロントにはフラップ付きサイドポケット付きのポケットをあしらいました。サイドポケットは起毛素材を用いており温かい仕様に。身幅や袖は大きめの寸法、また着丈も長すぎず使い勝手の良いショート丈を採用しています。【Styling/レイヤードスタイルが楽しい】ゆとりのあるシルエットということもあり、クルーネックスウェット+インナーダウンといった真冬でもしっかりと着込むことが可能です。またパーカーを合わせた着こなし、またタートルネックなど首元にデザインがあるアイテムとの相性が抜群です。 【Size】 40着丈 67.0/裄丈 87.0/身幅 62.0/【素材】表地 : 毛75% ナイロン23% カシミヤ2%裏地 : ポリエステル100%【Color】ナチュラル【状態】新品未使用

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方ピノ様専用ページ

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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