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最安 DRT VARIAL 95 Black バリアル ブラック その他

最安 DRT VARIAL 95 Black バリアル ブラック その他
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LIVRE 10th SPINNING 100 TypeZ

商品説明

DRTのバリアルハンドル95mmのブラックです。
付属品は完備。
10回ほど釣行で使用しました。
写真5枚目の1番左の薄いワッシャーが若干湾曲しておりますが、使用するにあたり特に支障をきたすレベルではないと思われます。
他にも細かい傷等あるかもしれません。
あくまでも中古品になりますのでご理解ください。
ノブは希少な旧型のホワイトのファットノブになります。
またベアリングをゴールドワークスの匠ベアリング自転式に交換済みで、純正のものは付属しませんのでご注意ください。
おまけでSHIMANO 左 ブラックのセンターナットもお付けします。
他サイトでも出品しておりますので、お早めにご連絡ください。よろしくお願い申し上げます。
迅速、丁寧な対応を心掛けておりますので、ご質問等がございましたらお気軽におっしゃってください。

商品情報

カテゴリ スポーツ/アウトドア
› フィッシング
› その他

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山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

FT-857 (50Wに変更 されています。)

そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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