から厳選した evelyn - withsun Happy ×3 コート リボンコート ロングコート

evelyn - withsun Happy ×3 コート リボンコート

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から厳選した evelyn - withsun Happy ×3 コート リボンコート ロングコート

から厳選した evelyn - withsun Happy ×3 コート リボンコート ロングコート
から厳選した evelyn - withsun Happy ×3 コート リボンコート ロングコート

evelyn - withsun Happy ×3 コート リボンコート

商品説明

with sun コート

color オフホワイト
size M
定価 50,820

本体 ウール62%ポリエステル19%ナイロン10%アクリル6%レーヨン3%

裏地 ポリエステル100%
ファー:ホワイトフォックス100%

1度着用しましたが目立つ汚れなどなく
細かな傷汚れなどあるかもしれませんが美品かと思います

ファーのボリュームがとてもあり
こちらはとても状態良いかと思います

あくまで中古品ですので理解ある方お願いします

#evelyn #ankrouge #ハニーシナモン #eatme #withsun

商品情報

カテゴリ レディース
› ジャケット/アウター
› ロングコート
ブランド evelyn

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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