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若者の大愛商品 アンティーク サファイア ブローチ 馬蹄 ホースシュー 購入店説明書あり ブローチ/コサージュ

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⑫ピンクハウス◻️ コサージュ(大輪薔薇1輪) ケース付き
最後までご覧いただき、購入をご検討ください。【年代】 20世紀初頭【素材】 サファイア、9金↑購入店の説明書の記載です。私見ですが、一部または全部が人工サファイアの可能性あり。【サイズ】 縦2.7✖︎横2.8(素人採寸です)【購入店】 ケイズアンティークス【購入額】 78000円(税抜)【説明書の有無】 有【ケース】 無購入店のケイズアンティークスさんは別冊太陽のアンティークジュエリー特集(骨董を楽しむ21 1998年7月初版)にも掲載されていたお店です。(残念ながらこちらのブローチは掲載されていた品ではありません。)ほとんど使っていませんので出品します。元々は馬蹄が下向きになるようにブローチ金具が付いてましたが、上向きになるように金具を付け替えました。きちんとしたアンティークショップで購入した品ですので、すり替え防止のため、到着時の破損以外返品はご遠慮ください。素人保管のアンティークですので、神経質な方はご遠慮ください。諸事情により、途中で出品が取り消すら可能性があります。よろしくお願いします。

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方《激レア》ナイキ NIKE ジョーダン JORDAN☆ダウンジャケット 2XL

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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「あと5kg痩せないと

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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