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大人気新作 正規品リバイタラッシュアドバンスジャパンまつ毛美容液サロン専売品 アイケア

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たくさんある商品の中から、ご覧いただきありがとうございますm(*_ _)m✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚☆世界的に大人気のまつ毛美容液☆ ⭐️全米人気No.1⭐️✅まつげの状態を整え✅活力を取り戻し✅美しくする▪️商品状態 : 正規品•新品 未使用 購入時期:2022•3月 残量:  2.0 ml ☆サロン専売品☆ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧◎正規品の証明として外箱に製造保証番号と本品にはlotNo.が記載されております。◎当ショップの化粧品は全て正規品です。◎当ショップの化粧品は国内の業務用美容商材会社から取付しておりますのでご安心してお買い求め下さい。※色々な模造品が出回ってるようですのでお気をつけ下さい!✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚ ✧༚※ゆうパックでお送りする為商品は箱から出して、箱と一緒にプチプチで包装してお送り致しますのでご了承ください。また、箱のままの送付をご希望の場合はゆうパケットプラスでお送りするため300円プラスとなりますのでコメント下さいませ。※こちらの商品はお値下げはできませんm(❁_ _)m是非宜しくお願い致します。#リバイタラッシュアドバンスジャパン#REVITALASH®ADVANCED #ラッシュアディクトジャパン#ラッシュアイブロウアディクト#Browaddited#SPAビューティーラッシュ#HELIABRINE#バミル#まつ毛美容液#まつ毛育毛液#Lashaddictアイラッシュコンディショニングセラム#lashadditedアイブロウコンディショニングセラム#Lashaddict#リバイタラッシュアドバンス#リバイタラッシュ#リバイタラッシュ種類···まつげ美容液

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山下 綾介です。

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方鈴木牧之全集 上(著作篇)・下(資料篇)

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

デパートで見付けた、一番新しいアイ美容液です。とても良いです。 

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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