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人気商品 コールマンノーススター2000 ジャンク品 ライト/ランタン

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コールマン ノーススター2000の1996年1月製です!自動点火ボタン不良の為ジャンク品として出品します。点火確認は、手動(チャッカマン使用)にて済んでおります。知人より頂いたのですが、永らく使用しないまま自宅で保管していた為出品致しました。ガソリンランタンは素人の為、特にメンテナンスも行っておらず、ランタンに入っているガソリンもいつ入れたか分からないものです。(今回は、そのガソリンを用いて点火確認致しました。)その為、知識がある方の購入をお勧め致します。非常に古い型のものですが、見た目は比較的新しいです。特段危惧する点は、写真5枚目にあるように塗装の一部が剥がれている事、写真6枚目にあるように所々に錆びがある事です。マントルは、付いた状態で発送致しますが、万が一破損等ありましたらご容赦下さい。マントルについては、1枚未使用のものをお付けします。また、ガソリンが少しですが、入った状態でお送り致します。あくまで中古品ということをご理解頂ける方のみご購入ください!発送はエアパッキンに包んだ後、段ボールで簡易梱包して送ります。ランタンの種類···液体燃料式ランタンライトの種類···ランタン・オイルランプキャンプソロキャンプテント、タープコールマン、Colemanスノーピーク、snowpeakユニフレーム、UNIFLAME焚火、焚き火

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山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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