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絶妙なデザイン 遊戯王 - 遊戯王 本格構築デスピア堕天使 Box+デッキ+パック

絶妙なデザイン 遊戯王 - 遊戯王 本格構築デスピア堕天使 Box+デッキ+パック
絶妙なデザイン 遊戯王 - 遊戯王 本格構築デスピア堕天使 Box+デッキ+パック
現在、2名がこの商品を検討中です
遊戯王 - 遊戯王 シークレット シャイニー ボックス 未開封SECRETSHINYBOX

商品説明

閲覧いただきありがとうございます。

メインデッキ40枚エクストラデッキ15枚計55枚となります。

内容

メインデッキ40枚

デスピアの導化アルベル3
デスピアの大導劇神2
堕天使イシュタム3
堕天使スペルビア3
悦楽の堕天使3
大天使クリスティアン1
守護天使ロガエス1
アルバスの落胤1
悲劇のデスピアン2
堕天使の追放3
堕天使の戒壇3
トレードイン3
闇の誘惑2
烙印開幕3
烙印劇城デスピア2
烙印の絆1
背徳の堕天使2
超融合1
愚かな埋葬1

エクストラデッキ15枚

デスピアンクエリティス2
デスピアンプロスケニアン2
黎明の堕天使ルシフェル2
スターヴヴェノムフュージョンドラゴン1
烙印竜アルビオン1
灰塵竜バスタード1
ファイアウォールドラゴン1
失楽の堕天使2
召命の神弓アポロウーサ1
I:Pマスカレーナ1
天空神騎士ロードパーシアス1

インナースリーブ公式スリーブの2重スリーブで折れ濡れ対策をして即日発送いたします。

カードは基本的に美品かとは思いますが全てプレイ用としてご使用くださいませ。

質問ご提案等ございましたらお気軽にお尋ねください。

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› トレーディングカード
› Box/デッキ/パック
サイズ なし
ブランド 遊戯王
商品の状態 やや傷や汚れあり
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(ヤマト運輸)
発送日の目安 支払い後、1~2日で発送
発送元の地域 東京都

CLINIC NOTE 6冊セット152 153 154 155 158 159

山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

 みらい様専用です~(*^^*)

(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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