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【在庫あり】 トライバルラグ 最高 トルクメン・ブハラ絨毯 198x130cm ペルシャ絨毯 ラグ

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IDEE キリム ラグ
ご覧頂きありがとうございます。中央アジアのトルクメニスタンでしっかりとして手織られた品質が高いトルクメン絨毯です。トルクメン絨毯はイランやアフガニスタンでもトルクメン族によって作られていますが、本場のトルクメン絨毯はトルクメニスタンで作られたものです。センターには部族紋章のギュル模様を反復して使用されているのがトルクメン絨毯の特徴です。乙嫁語りのアニメでも登場するカーペットです。○ウール100%○サイズ198×130cm (フリンジ除く)○厚み: 約6mm○新品、未使用○折り畳んで発送本来の定価は50万ほどします。早い者勝ちです。よろしくお願い致します。#絨毯#トルクメン絨毯#ボハラカーペット#カーペット#ラグ#マット#トライバルラグ#トルクメン#インテリア#トルクメニスタン#中央アジア#カスピ海#ブハラ#ボハラ#ヨムト#じゅうたん #絨毯6畳 #絨毯3畳 #カーペット #絨毯トルコ #絨毯ペルシャ #ラグマット北欧#ラグマット #玄関マット #絨毯 #トルクメン絨毯 #ボハラカーペット #ラグ #マット #トライバルラグ #トルクメン #インテリア #トルクメニスタン #中央アジア #カスピ海 #ブハラ #ボハラ #ヨムト#エルサリ #トルキャマン絨毯 #トルクメニスタン #キリム #クッションカバー #キリムクッションカバー #絨毯アンティーク #絨毯ラグ #絨毯バッグ #トルクメン族 #トルクメンラグ #トルクメンラグ #座布団

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山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方ワンオフ ワチャクリアーチェリーテール 新品

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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