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豊富なギフト レースレイヤードブラウス シャツ/ブラウス(七分/長袖)

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マーガレットハウエル MARGARET HOWELL リネン シャツ 丸襟
1回着用しましたが着なくなってしまったため出品します。1度洗濯しております。目立った汚れ等はござませんが、素人検品ですのでご理解の程よろしくお願いします。■デザイン・スタイリング\rクロシェ風のヴィンテージ感あるレースのジレとシアーなブラウスがセットになったレイヤードアイテムです。\r\rブラウスは7分丈でカフスから続いたテープがワンポイントなブラウスです。\r\rジレはバックスタイルが開いておりリボンで結ぶ仕様です。\r\r好きな位置で調整つ可能なので、お手元のトップスと組み合わせても〇。\r\rブラウス、ジレ共に単体使いが可能なのでコーディネートの幅が広がります。\r\r■素材\r\rブラウスはエアリーで落ち感があり、ナチュラルなワッシャー感がポイントの素材です。\r\rサラッとしている素材なので、夏でもストレスなく着用いただけます。\r\rレースはざっくりとした太い糸を編みこむことによって表現されたクロシェレースのような素材を使用。\r\r■お手入れ方法\r\rご自宅で手洗い可能です。\r\r--------------------------------------------\r裏地:なし\r透け感:なし\r伸縮性:なし\r厚さ:普通\r--------------------------------------------袖丈···七分袖カラー···ホワイト季節感···春、夏

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山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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