色々な ★各部モルト貼り替え済み・美品★ キャノン AE-1 ボディ #8648 フィルムカメラ

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色々な ★各部モルト貼り替え済み・美品★ キャノン AE-1 ボディ #8648 フィルムカメラ

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■ごあいさつ\r\rご覧いただき、誠にありがとうございます!\r売りっぱなしではなく、誠意を持ってお取引させていただきますので\rどうぞ宜しくお願い致します!\r購入して下さった方が嫌な気分にならないような取引をしたいと思っています!\r\r■商品について\r\rCanon キャノン AE-1 ボディの出品です。\r\r■外観\r\r外観は、綺麗です。\r小スレのみで、大きな傷、アタリみられません。各部モルト貼り替え済みです。\r経年品のフィルムカメラにしては美品でオススメです。\r写真をご覧ください。\r\r■光学\r\rファインダー内、クリアーできれいです。\r\r■動作\r\rシャッター全速切ることができました。露出計可動しました。タイマーは不動でした。\rそのほか、特に問題は見当たりませんでしたが、全ての詳細までは未確認です。\r\r※もしもこちらが見落とした初期不良がありましたらしかるべき対応をいたします。\rどうぞ安心してご購入ください。\rお客様からの連絡を完全無視する事はいたしません。\r(仕事の都合で反応が遅れることはあるかもしれませんが、そちらはご容赦ください)\r#tt337799\r\r■付属品\r純正ストラップ付属。\r写真に写っている物がすべてです。

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山下 綾介です。

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方国産純粋はちみつ 1kg 4本

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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みんなダイエットは成功できます!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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