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【お1人様1点限り】 ♪昭和銘機 整備美品ラジカセ TOSHIBA BOMBEAT RT-7270SD ラジオ

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LASONIC i931 bt /ラソニックBluetooth
♪ BOMBEATシリーズの中堅機種になります。 \r 上位機種RT8780の前身機種だと思います。 \r 中型ですが2wayで、LEDレベルメーターもRL独立搭載の充実振りです。 \r♪ 迫力のサウンドを奏でる高音質BOMBEATシリーズ。  \r 締りのある低音と高温も高性能ツイータでクリアで煌く音質です \r♪ \r■外観&状態 \r・ アルミ部分、ツマミ類は全て洗浄後に光沢研磨済み。 \r・ 内部も分解して清掃(エアーブロー清拭) \r・ 塗装はげ打痕等少なく良好外観です。  \r  \r ケース筐体はアルコール洗浄→コンパウンドで丁寧に研磨仕上げ。 \r・ メッキ剥げや操作パネル部分は剥げや傷幾つかありますが、他は大きなダメージも無く良好です \r・ 回路基盤もハケ使用エアーブロー清掃 \r・ 電池室も錆痕なく良好(電池駆動は未確認) \r○ FMAM受信します。   \r(稀に雑音無く聴ける状態もあり) \r○ テープ録音再生、早送り、巻き戻し軽快動作確認\r* 駆動ベルト類新品交換済み\r● 出力が僅かしかありません(最大にして聴き取れる程度)\r* 但し、ピンジャックにてライン出力より外部アンプに接続した場合はラジオテープ共に聴く事が出来ます。\r\r○ LEDレベル&各インジケーター点灯してます。 \r○ アンテナは純正で曲がり無く伸縮もスムーズです。 \r○ ACコードは付属しませんのでご準備ください。\r\r◎ 清掃整備済み動作品ですが、上記の様に出力不良ですのでジャンクで出品致しますので動作保障等はお受けできかねます。\r  ご理解の上の購入お願いします。 \r◎ 即購入歓迎ですが、トラブル防止の為気になる点は事前にご質問下さい。

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山下 綾介です。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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