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【 新品 】 yaeca デニムジャケット Gジャン Gジャン/デニムジャケット

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EDWIN エドウィン デニム ジャケット
yaeca denim jacket 〔18-14W〕2020年に購入してほとんど着用の機会がないので出品します着用回数は5回未満くらいですが、一度洗ってあります。アタリなどもなく状態はいいですがあくまで中古品です。神経質な方はご遠慮下さい。定価 税込25300円YAECAの定番モデルとして長く愛されているデニムジャケット。オーセンティックな3rdタイプのデニムジャケットをベースとして縫製の仕方やステッチの色、アイロンでのプレスの掛け方など、YAECAらしい角の取れた優しい雰囲気、佇まいに仕上がっています。糸の選定から生地を織り上げるまでの全工程に拘り、YAECAがオリジナルで製作した14ozセルビッジデニムを使用。製品後にワンウォッシュを掛けることで余分なインディゴ染料を落としてインディゴの色合いを安定させ、天日乾燥仕上げにすることで自然なシワ感を演出し、生地を馴染ませています。深く、奥行きのある色合いが魅力的なYAECAオリジナルのインディゴデニムは長く着続けることで生まれる色落ちやシワなど、成長させて頂く過程でこのデニムの良さをより実感して頂けると思います。レギュラーオンスのしっかりとした生地の厚みと風合い、一生涯付き合っていけるデニムジャケットとして長くご愛用して頂ければと思います。左胸にピスネーム、タックボタンやリベットには「YAECA」のネームが入ります。■Size 【L】着丈:61cm 身幅:53cm 裾幅:48.5cm 肩幅:44cm 袖丈:63.5c#ヤエカ#leno#リノ#graphpaper#HenderScheme#エンダースキーマ

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山下 綾介です。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

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・自信がつく

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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