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数量は多い 7月7日 専用祈願模様1 置物

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脅威の3.9k超え! ヒマラヤ水晶 スカルドゥ鉱山 水晶 原石 パワーストーン
お取引画面よりお伝えさせて頂きました、7/7の専用祈願模様のお写真をアップさせて頂きます。七夕の日となる晴れ間の清々しい良い祈願でした。猛暑ではありましたが音羽様の滝水を肌で感じ私自身も癒されるとても良い祈願をさせて頂きました。術者の姿が消える程に濃密な沢山の玉響が出現し自然と同化して持主となられます依頼者様の事そして願意お気持ちをお伝えしながら依代のお石に更なるお力を賜って参りました。※商品は持主様ご専用の精霊石各種になります。※お写真はもっと沢山お撮りしてますが10枚までしか貼れませんので今回は複数回に分けて掲載させて頂きます。お石を気に入って頂き愛されて共に人生を歩んでいかれますように依代のお石にお宿り頂きお力を賜りました自然霊の皆々様の御霊のご開運ご活躍をお祈りすると共に、持主様のご多幸を心よりお祈り申し上げております。良い祈願をさせて頂きありがとうございました。藤乃紫⭐︎ -FUJINOYUKARI-

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山下 綾介です。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方CANADA GOOSE ブルゾン 春夏 カナダグース

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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「ダイエットをさせられている」。

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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