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【★安心の定価販売★】 Gucci - GUCCI プリント オーバーサイズ スウェットシャツ トレーナー+スウェット

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商品説明

2022/03/09値下げ

タグ付
実物画像3と4

サイズS
サイズ→コメ欄にあり

GUCCI プリント オーバーサイズ スウェットシャツ

新品未使用

買ってから一度も着てません
タグ付いたまま
路面正規店購入

130,000くらい?しました

ショッパーは捨てちゃうのでありません。

商品情報

カテゴリ レディース
› トップス
› トレーナー/スウェット
サイズ S
ブランド Gucci
商品の状態 新品、未使用
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 愛知県

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

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(あくまで計算上での考え方です)

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