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独特の上品 【1点もの】ペルシャ絨毯 73cm×100cm No. 4000-05 ラグ

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【プレゼント企画】お買い上げ金額100,000円以上のお客様にキリムの玄関マット(約90cm×60cm、30,000円相当)をプレゼント!※柄は選べません。数に限りがございますので、なくなり次第終了とさせていただきますことをご了承ください。サイズ: 73cm×100cm産地: カシャーン原産国:イラン材質: ウール#PBペルシャ絨毯一覧はこちら商品の特性とメンテナンスと発送方法についてはプロフィールをご覧ください。#絨毯 #ラグ #アンティーク #キリムラグ #ヴィンテージ #ウール絨毯 #タペストリー #トルコラグ #ペルシャ絨毯 #トライバルラグ #kilim #persiancarpet #rug #リビング #寝室 #gabbeh #遊牧民 #ペルシャンバザール #PBサイズ玄関マット テイスト···モダン、レトロ・ミッドセンチュリー、アジアン・エスニック・モロッコ風、クラシック・アンティーク風

マスターピースエディション 2体セット

山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方【スノボウェア上下・ニット帽、グローブ等一式】1,2回使用したのみです。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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◇◆ネイルチップ (専用)◆◇

計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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専用です!

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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痩せる理由がある人はちゃんと痩せます!

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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