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★大人気商品★ LOUIS VUITTON - ルイヴィトン 大判ストール ボルドー色 シルクウール マフラー+ショール

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現在、14名がこの商品を検討中です
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商品説明

ルイヴィトン

お色は深みのあるボルドーです。

約140センチ×140センチ
素人採寸です。

素材はシルク 60%、ウール 40%

ジャカード織りのモノグラム柄で
光沢のあるとても綺麗なデザインです!

軽くてさらりと羽織れますので、一年を通して
使えるアイテムですよ^ ^

タグは外してありません。
糸が出てる箇所があります。写真添付してます。

何度か使用しています。
ご理解の上、ご購入お願い致します。

商品情報

カテゴリ レディース
› ファッション小物
› マフラー/ショール
サイズ なし
ブランド LOUIS VUITTON
商品の状態 目立った傷や汚れなし
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(ヤマト運輸)
発送日の目安 支払い後、2~3日で発送
発送元の地域 兵庫県

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山下 綾介です。

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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