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【超歓迎された】 THE REAL McCOY’S - Steve McQueen 40 summers ago … 趣味/スポーツ/実用

【超歓迎された】 THE REAL McCOY’S - Steve McQueen 40 summers ago … 趣味/スポーツ/実用
【超歓迎された】 THE REAL McCOY’S - Steve McQueen 40 summers ago … 趣味/スポーツ/実用

《未使用》文庫屋大関 L字ファスナーの小さな財布 ロカイユ

商品説明

田中凛太郎氏の『Steve McQueen 40 summers ago …』初版本とTシャツ、バストアップモデル、ポスター付きスペシャルボックス

スティーブ・マックィーン トイズマッコイ限定
1000体限定品 シリアルNO 0503

中身
『Steve McQueen 40 summers ago …』初版本 田中凛太郎
Tシャツ(サイズはS)
バストアップモデル
ポスター

恐らく2度とでてはこないかもしれません。
未開封、ビニールに包まれたままです。

素人保管の為ご理解がある方の購入をお願いします。

検索ワード
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商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› 本
› 趣味/スポーツ/実用
ブランド THE REAL McCOY’S

STAR JEWELRY - 【新品未使用】スタージュエリー ブレスレット❤️

山下 綾介です。

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街中でもジョギングをしていたり。

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ジムの中は年間通して一定の気温ですが、

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方ホロライブ プレミアムブースター ノーマル全種 4コン ヴァイスシュヴァルツ

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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《未使用》文庫屋大関 L字ファスナーの小さな財布 ロカイユ

□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ここは特に大切です。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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動機はなんでもよいと思います!

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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ボウリングボール リデンプション 

高すぎる目標設定により、

《未使用》文庫屋大関 L字ファスナーの小さな財布 ロカイユ 

「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

マットレス 

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

STUSSY ステューシー Houndstooth Track 

僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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人形 時代のある、京都の人形作家の作品と聞いて骨董屋で買いました。

ミニボブさん専用 

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必要がないことならしませんよね!

 

ひょっとしたら最初のうちは

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

漆器 徳川三つ葉葵紋 螺鈿 二段文箱 刀剣乱舞 

そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

ダイニング用コタツ掛け布団 

努力の方向性が間違っていなければ、

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《未使用》文庫屋大関 L字ファスナーの小さな財布 ロカイユ 

もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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他の投稿を見ていただくと

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