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最新の激安 【GUCCI】グッチ★アウター★Pコート★9-12m アウター

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新品購入し、子供2人が着用しました。お出かけ用で頻繁には着ていないので大きなダメージはありませんが、若干の使用感はあると思いますので「やや傷あり」としています。サイズ 9-12mカラー ネイビー#グッチ#GUCCI #ピーコート#ベビーアウター#お出かけ服#ジャケット#コート#ブランドコート★☆★他にも、子供用服(男の子・女の子)大人服(紳士・婦人)など、ハイブランドからファストファッションまで色々出品しております。是非、商品一覧ページをご覧くださいませ★☆★【注意事項】・他のアプリでも同じ商品を出品してますので、予告なく削除する場合がございます。・送料込み、送料別をご確認ください。・送料込みのお品は1番お安い方法でお送りします。普通郵便など補償のない場合もございますのでご了承ください。・送料込の商品の場合、梱包状態によって記載の配送方法と違う場合がございます。・モニター環境により、色味が異なる場合がございます。・購入手続き後に発送を急いで欲しい等のご希望があってもできかねます。購入前に質問して下さい。・土日祝、お盆休み、年末年始の発送はしておりません。・土日祝、お盆休み、年末年始のコメント・取引中のメッセージができない場合がございます。・小さい子供がおりますので、いつでも自由にササッと行動ができません。コメントの返信、取引中の連絡、発送が遅れる場合がございます。取引連絡が遅れることに不安を感じる方はご遠慮ください。・梱包資材の再利用にご理解ください。・交渉中でも、他の方が購入された場合は購入者様優先です。

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山下 綾介です。

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今回は「本気で痩せなきゃ」と思っている方これまでにダイエットが上手くいっていない方ウエストバッグ ルードギャラリー

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きっと、「〇kgになりたい」「モデルの〇〇さんみたいになりたい」といった目標を持って

ダイエットをスタートすると思いますが、この目標の設定がとにかく大切です。

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ダイエットの目標を立てるときには

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□どれくらい痩せたいか

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をしっかりと明確にして、いつでも意識をできるように

自分の目のつくところに記しておくことをオススメします。

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計画の立て方やダイエットの程度にもよりますが、長期間のダイエットはあまりお勧めしません。

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そのあとは体型のキープをしたり。

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夏前になると1~2か月くらいで10kg痩せたい!

ブリーフィングのトートバッグになります。

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100kgある方が10kg痩せるのと

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体重は「2か月で現在の10%の体重が落ちたら大成功」と言われます。

60kgの方でも1か月に3kg落ちたら大成功です。

そのあたりを踏まえてどのくらいが無理がないダイエットなのかを考えないといけません。

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ダイエットはどこか我慢が必要になってきます。

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その気持ちの糸が切れたときに、急に大食いをしてしまってリバウンドをしてしまいます。

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そんな気持ちの糸を切らさないためには、

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ここまで聞くと、

ダイエット=辛い、苦しい とも違います。

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高すぎる目標設定により、

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「ダイエットをさせられている」。

「ダイエットは大変だけど身体が変わってくのがしみ」「絶対に痩せたい」

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お客様の身体が変わると僕らも嬉しいですが、

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僕が痩せてもみなさん得しないですよね(;’∀’)

でも痩せた本人は

・オシャレの幅が広がる

・自信がつく

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必要がないことならしませんよね!

 

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続けていくうちに生活の一部となっていってくれています!

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そのうち「筋肉痛が恋しい(笑)」となります(笑)

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努力の方向性が間違っていなければ、

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もしそれを感じられなければ

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・ダイエットは「いつまで」「どれだけ」「なんのために」か目標を立てる

・ダイエットの成功には「高すぎる目標」はNG

・正しくダイエットできていれば「しいダイエット」になる

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分かるといいですよね!

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(あくまで計算上での考え方です)

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また体重があるほど関節への負担があることを考えると

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ではどうしたらよいか?

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